top of page
משתתפים מספרים על חווית הגרייטפולנס
צפייה בסרטון
מה לומדים בסדנה?
בגרייטפולנס נחשף למודל נפשי ייחודי
שעושה סדר בכל הרגשות והחושים שלנו
✔ בסדנה נבצע אבחון רגשי בשני שלבים
✔ נלמד טכניקה לריפוי עצמי
✔ נחקור את החושים הנסתרים שאיננו מכירים
✔ נבין כיצד הרגש פועל מול סיטואציות יומיומיות
✔ נלמד להתנקות מרגשות שליליים כרוניים כמו תסכול, טינה, קורבנות, עגמומיות, חוסר ערך עצמי ומועקה
✔ נבצע תרגיל ריפוי רגשי עוצמתי בשם "שטיפת לב"
✔ נתרגל את הכוח המרפא של ההודיה
בגרייטפולנס גם נלמד מושגים וכלים חדשים:
✔ לרדת מהסולם הבלתי נגמר של הסיפוק המיידי
✔ מהי טביעת לב וכיצד היא שונה מטביעת אצבע
✔ מעגל שלושת הרגשות היוצרים אחד את השני
✔ המכניזם של השיפוטיות העצמית והחיצונית
✔ נקודת הכשל הבלתי נמנעת של הרגש השלילי
✔ מיגנוט סיטואציות ככלי ליצירת חיים הרמוניים
bottom of page